Ha csak egy dolgot eszel ma, ami egészséges, akkor az legyen a QUINOA( ne egy dolgot egyél kérlek! :) )

Tofu(szójabab) kérdés. Most akkor egészséges? 🤔

🌱Te tudod mi az a sörélesztő?🤷‍♀️
Nem, nem csak a vegánok használják, mindenkinek ajánlott a fogyasztása! 😌

A zabkása ízetlen és unalmas..Gondoltam én évekkel ezelőtt...🤫Nagyon sok ideig ódzkodtam a zabpehely használatától, főként a zabkásától, mert nem tudtam, hogy kell úgy elkészíteni, hogy ne csak tápláló, hanem élvezetes is legyen az íze. 😍

Ha van pár darab túl érett banánod otthon, akkor nem is történhetne velük jobb dolog, mint hogy banánkenyér lesz belőle. Ha pedig már sütök nem aprózom el, így ezt is tele pakoltam minden finomsággal, amit itthon találtam. Figyelem, kalóriabomba következik! De azért igyekeztem egészségesebb alapanyagokból készíteni. Szuper nasi, de megállja a...

A VEGANUÁR őrület még mindig tart, nem csak a konyhában, hanem a nagy élelmiszerüzletekben is. De mielőtt kísértésbe esnénk és megvennénk a kész, feldolgozott élelmiszereket, hogy kipipáljuk a növényi étkezésünket (néhanapján persze ez is belefér, csak rendszert ne csináljunk belőle 😉) itt egy egészségesebb verzió: nagyon finom és egyszerűen...

A VEGANUÁR kihívás jegyében, íme az egyik kedvenc receptem, amit sosem tudok megunni: indiai vöröslencse dahl fokhagymás lepénykenyérrel. Korábban ódzkodtam az indiai ételektől, de mióta saját ízlésem szerint készítem a fűszerezést, azóta imádom ezeket az ételeket. Ha nincs kedved a lepénykenyér kelesztését kivárni, akkor főzz egy adag rizst hozzá,...

A Veganuár kihívás jegyében, krémes rakott krumpli recept:

CSATLAKOZZ a Tincsi konyhája Veganuár kihíváshoz és nyerj egy vegán ajándékcsomagot!

Mit eszik egy vegán Karácsonykor? A hagyományos, magyar karácsonyi receptek szinte mindegyike állati eredetű alapanyagokat tartalmaz, ezért talán először kihívásnak tűnhet ez az ünnep a növényi alapon étkezőknek. De higgyétek el, hogy nem kell lemondanotok a finom falatokról, maximum egy kicsit újra gondolni a fogásokat. Én ezt megtettem,...